Bogafit v Hořicích

Bogafit v HořicíchBazén v Hořicích nově nabízí BOGAFIT - cvičení na plovoucích deskách
Už jste někdy zkoušeli cvičit na vodní hladině? Módní paddle boardy k tomu vyzývají, ale BOGAFIT je ještě něco víc: set pečlivě vybraných cviků na speciální a dost široké plující podložce. Máme to štěstí, že v bazénu v nedalekých Hořicích se tomuto směru cvičení věnují. Cílem BOGAFITu je posílení hlubokého stabilizačního systému, který máme dlouhodobým sezením většinou ochablý. Takže do plavek letos rozhodně skočte dřív, než začne léto.